对颈椎都欠好，颈椎承受的压力比向前仰时还超出跨越一倍，持久则难逃挨刀大。花千骨 晋江短期可能酸痛不恬逸，垫错更会出问题？

枕头太高或太低，持久下来，必然会出问题。绝大大都人睡觉离不开枕头，晋江论坛怎样“枕”才无忧？前人说“安枕无忧”，睡觉时头会向后仰。